terça-feira, 15 de junho de 2010

Inclusividade Kashanti


A palavra sânscrita Kshanti é frequentemente traduzida por "paciência" ou "tolerância", mas essas palavras não espelham o verdadeiro significado desta paramita. Paciência implica que você tem que sofrer um pouco para se tornar capaz de aceitar algo. Se observarmos o caractere chinês para Kshanti, vemos que na parte inferior está o caractere para "coração" e que na parte superior existe um traço que se parece com uma faca, algo afiado que é difícil de manejar. Esta é a expressão gráfica do verdadeiro significado que está na sua raiz, "inclusividade que a tudo abraça". Se o nosso coração for largo e aberto o suficiente, poderemos aceitar a coisa afiada e isso não nos incomodará. Só sentimos algo como não prazeiroso ou pertubador quando nosso coração é demasiado pequeno. Se nosso coração é largo o suficiente, podemos estar bem confortáveis, podendo abraçar algo afiado e difícil sem nos ferirmos. Assim,Kshanti é uma qualidade do ser que não traz sofrimento; na realidade, permite-nos escapar àquele tipo de sofrimento que experimentamos quando temos um coração estreito demais. Se o nosso coração for grande o suficiente, não sofriremos.

O Buda nos ofereceu uma linda ilustração deste princípio. Suponhamos que você tivesse um punhado de sal e você o jogasse numa tigela d'água e mexesse. Agora a água na tigela é salgada demais para beber. Mas se você jogar aquele punhado de sal num rio, a água não se tornará salgada e as pessoas poderão continuar abeber dessa água. Quando você é apenas uma tigela d'água, você sofre. Mas quando se transforma num rio, você não sofre mais.

Se o nosso coração permanecer estreito sofreremos profundamente com todas as dificuldades que encontrarmos na vida - calor, frio, enchentes, bactérias, doenças, velhice, morte, pessoas teimosas, pessoas cruéis. Mas através da prática de 
Kshanti poderemos abraçar tudo e não teremos de sofrer. Um coração estreito não pode aceitar muito, não pode absorver e abarcar tudo, cada dificuldade que surgir. Mas um coração expansivo e aberto poderá facilmente aceitar tudo e você não terá que sofrer mais. Aperfeiçoar a prática de Kshanti consiste em, continuamente, tornar seu coração cada vez mais amplo, para que você possa aceitar e abraçar tudo. Este é o poder e o milagre do amor.

Cada um de nós tem de se perguntar, qual é o tamanho do meu coração? Como eu posso fazer com que meu coração cresça e se torne cada vez maior todos os dias? A prática da inclusividade é baseada na prática da compreensão, solidariedade e amor. Se você praticar olhando profundamente para entender o sofrimento, o néctar da solidariedade irá emergir naturalmente do seu coração.
Maitri, bondade amorosa, e Karuna, solidariedade, poderão crescer indefinidamente. Assim, graças á prática do olhar profundo e da compreensão, sua bondade amorosa e sua solidariedade crescerão dia a dia. E com compreensão suficiente e amor você poderá aceitar e abraçar tudo e todos.

Com muita frequência, em um conflito, achamo que se aqueles no outro lado, aqueles que se opõem a nós ou acreditam em coisas diferentes, parassem de existir, teríamos paz e felicidade. Desse modo podemos estar motivados pelo desejo de aniquilação do outro, de sua destruição ou da remoção de certas pessoas da nossa comunidade ou da sociedade. Mas, observando profundamente, veremos que assim como nós sofremos eles também sofreram. Se realmente quisermos viver em paz, segurança, a salvo, temos que criar uma oportunidade para os que estão no outro lado viver assim também.

Se soubermos como permitir que o outro lado entre no nosso coração, se tivermos essa intenção, não somente sofreremos menos mas aumentaremos as nossas chances de paz e segurança. Se estivermos motivados pela prática da inclusividade, torna-se muito simples se perguntar, "Qual a melhor maneira de ajudar vocês para que possam gozar de segurança? Por favor, diga-nos". Expressamos nossa preocupação com a segurança deles , com sua necessidade de viver em paz, reconstruir seu país, fortalecer sua sociedade. Quando formos capazes de abordar a situação de conflito dessa maneira, isso poderá nos ajudar bastante a transformar a situação. A base para esta transformação, a primeira coisa que deve acontecer, é mudar por dentro seu próprio coração. Você abre seu coração para incluir o outro lado; você quer dar a eles a chance de viver em paz, do mesmo modo como você deseja a paz para si mesmo.

Sociedades e nações que estão reféns do conflito precisam aprender a prática da inclusividade se realmente querem encontrar um caminho para viver junto em paz. O nosso lado pode aceitar o fato de que o outro lado também precisa um lugar pra viver, segurança e estabilidade que poderão garantir uma sociedade pacífica e próspera? Quando observamos profundamente a situação desses outros, veremos que eles são como nós - também querem somente um lugar onde viver em paz e segurança. Compreender nosso sofrimento e nossas próprias esperanças pode levar a entender o sofrimento e as esperanças do outro. Sabemos que se o outro lado não tiver paz e segurança, não será possível para nós ter paz e segurança. Esta é a natureza do interser. Com este insight seremos capazes de abrir nosso coração e abraçar o outro lado.

domingo, 30 de maio de 2010

Far Away


Tão Longe

Este tempo, este lugar
Esses desperdícios , esses erros
Tanto tempo, tão tarde
Quem era eu para te fazer esperar?
Apenas mais uma chance, apenas mais um suspiro
Caso reste apenas um
Porque você sabe, você sabe, você sabe...







O dia mais importante

Não dá prα sαber quαl diα será o mαis importαnte dα suα vidα. Os diαs que você pensα que serão importαntes nuncα αtingem α proporção imαginαdα.
São os diαs normαis, os que começαm normαlmente, que αcαbαm se tornαndo os mαis importαntes.
Você não reconhece o diα mαis importαnte dα suα vidα αté que estejα no meio dele.
O diα que você se compromete com αlgo ou αlguém.
O diα que você tem o seu corαção pαrtido.
O diα que você conhece α suα αlmα gêmeα.
O diα em que você se dá contα de que não há tempo suficiente, porque você quer viver prα sempre.
Esses são os diαs mαis importαntes.
Os diαs perfeitos.



Grey's Anatomy - 5x22

terça-feira, 25 de maio de 2010

Além de mim

E eu que pensava que talvez a gente pudesse de certa forma mandar no coração
acredito sim , mas nesse caso realmente é impossível meu sentimento por você
é tão forte é mais forte que eu epor você meu limite não é o céu vai além,você
despertou em mim algo muito intenso de certa forma imensurável e me fez
perceber o quanto amar e desejar alguém em silêncio é tão ruim que não
se descreve o quanto , passaram noites,dias,horas eu aqui inerte pensando
muitoem você , no seu olhar,seu sorriso que eu amo,seu jeito meigo e extrovertido e ao
mesmo tempo distante , tantas vezes batia aquela vontade incontrolável de te ligar
e falar TUDO o que a tanto tempo estava guardado em mim ,cheguei até a ligar
mas coragem infelizmente me faltou então só ouvia você dizendo '' Alô '' e rapidamente
desligava e meu coração batia cinco mil por hora ,conversei com algumas pessoas
amigas sobre o meu sentimento por ti e todos sempre me falavam pra eu não desistir
pra eu ir até você e me ''declarar'' mesmo vc me dando um fora que seria melhor
do que a incerteza que eu tava , e eu realmente pensei em falar mas travei na hora
não deu que pena , passaram então alguns meses e veio e ''ótima'' notícia de que
você estava namorando por três segundos não acreditei , foi quando vi fotos suas
com ela ali juntinhos se beijando ,trocando carinhos,pensei cabisbaixa quem dera eu
''Quem dera ser um peixe para em seu límpido aquário mergulhar , fazer borbulhas de
amor para te encantar .... hahahaha . O tempo entao se fecha totalmente para mim
e ali meu ultimato senti que deveria subtamente te esquecer , esquecer de tudo
que eu sentia mas seria hipocrisia da minha parte pois estaria fazendo algo contrário
do que realmente queria fazer , tentei evitá-lo ,fugir foi tudo em vão
Daí o Natal dia 25 de Dezembro de 2009 pela manhã o telefone toca e eu atendo
e é você,meu coração travou junto comigo não conseguir nem expressar direito
fiquei muito feliz e ao mesmo tempo bem triste você então nos chama para passar
o natal na sua casa como de costume estava morrendo de vontade de ir poder
te ver , te abraçar , ver teu sorriso também me faz feliz ! preferi não ir e evitar o
sofrimento pois você estaria ao lado da sua amada , dias depois fiquei sabendo
que ela não foi porque estava viajando então pensei ''será que ele chamou por
alguma intensão ? não estava equivocada :/ que pena ! Hoje ouvindo algumas
músicas lembrei de você e resolvi escrever um pouco sobre oque eu estou
sentindo e pensando agora , ainda há um sentimento muito forte por
você aqui ! '' E saio pelas ruas sem pra onde ir
Eu passo a noite acordada
Tentando fugir
Dessa vontade de telefonar
Dessa vontade de dizer 
Que o meu mundo essa noite
É Você ....'' 


Ainda Assim Te Amo Mais que Demais !

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Tudo pode ser basta acreditar

Reflexo imediato


E ao acordar naquela noite dei-me conta de que não estava mais ali
tentei manter a calma e disfarçar mas não me contive e então lágrimas
de um modo sucinto começaram a cair,na parede o retrato da minha 
alma reflete uma alma sedenta de amor que o vento levou na noite 
passada e esqueceu de trazer .


Por : Lorena Florenccio - Quando então o sol chegar

Sozinha em um estreito conceito em que apenas eu consigo enxergar




Sozinha na sala...Sozinha no quarto...

Sozinha dentro de mim...

Não sei mais sorrir...Talvez ainda saiba chorar.

Roubaram-me o encanto

da vida que eu tinha e que amava. Era amada.

Por que aconteceu?

Acabaram-se os
sonhos,

acabou minha história sem final feliz.

Acabou o desejo, a felicidade.

O tempo passa e tudo muda.

O
passado foi bom...Recordo.

O presente só traz mágoas, desencanto, destruição

de sonhos antigos ... em qualquer lugar, buscando algo que perdemos?


Será que vamos encontrar, pelo menos a amizade

o respeito, de duas pessoas que já se multiplicaram ?!



Mais um aniversário que se passa


Deveria ser hoje um dia de Felicidade, de Alegria, mas não o é.
Sinto-me feliz por estar viva, sinto alegria pelo mesmo motivo, e agradeço a Deus por isso ser motivo.
Aniversário significa que mais um ano se passou...
Os anos passam e ai começamos a pensar na velhice :|

Mas neste dia em que mais um ano passou sobre mim apesar de não estar feliz, nem alegre me dou por feliz e alegre por momentos que já vivi, pelas pessoas que já conheci, pelos amigos e família maravilhosa que tenho :D
Cada minuto, cada hora soma para mais um aniversário e por vezes nos esquecemos disso e de
agredecer sempre por mais um dia !



E o sol nasce amanhã


A VIDA OFERECE-NOS SEMPRE O BEM E O MAL... PARA QUALQUER UM DELES E PARA A NOSSA PAZ INTERIOR, HÁ QUE TER SEMPRE PRESENTE QUE... DEPOIS DE CADA ANOITECER HÁ SEMPRE UM AMANHECER!